親が間違える癇癪の対処法（代わりに効果的な方法）

クイックアンサー

癇癪は操作ではなく、親として失敗している証拠でもありません。幼児の癇癪に関する誤解のほとんどは、大きな感情を行動の問題として扱うことから生じます。役立つのは、落ち着いて、感情に名前を付け、子どもが安全にそれを乗り越えられるようにすることです。まずつながり、それから修正です。

幼児がシリアル売り場で癇癪を起こした瞬間、すべての親は同じプレッシャーを感じます。何かしなければ、今すぐに。そのプレッシャーこそが、癇癪に関する神話を根強くしているのです。手っ取り早い解決策を約束しますが、たいていは次の癇癪をより大きくします。

正直なところ、癇癪は幼い脳が大きな感情を処理することを学ぶ正常なプロセスです。罰してなくなるものではなく、その瞬間に幼児を理屈で説得することもできません。できるのは自分の対応を変えることであり、それがすべてを変えます。

神話：癇癪は操作である

床にひっくり返る幼児が戦略を練っているわけではありません。圧倒されていて、それを言葉で表現したり自分を制御したりする力が不足しているのです。それを操作と呼ぶことは、感情を戦いに変え、戦いは激化します。実用的な転換は、癇癪を権威への挑戦ではなく、コミュニケーションとして扱うことです。

それはすべての要求を飲むという意味ではありません。制限を守りながらも慰めを提供することはできます。クッキーはダメと言いながら、ハグはイエスと言えます。制限は守られ、つながりは維持され、子どもは大きな感情があってもあなたの存在を失うことはないと学びます。

• ルールを再確認する前に、感情を声に出して名前を付けましょう。
• 制限は守り、説教はやめましょう。癇癪の最中は短い言葉の方が効果的です。

神話：癇癪はあなたが何か間違っている証拠である

癇癪は、穏やかな家庭でも、規則正しい家庭でも、育児書が棚に並んでいる家庭でも起こります。発達上のものであり、成績表ではありません。子どもが保育園よりも家でより多く癇癪を起こすなら、それは多くの場合、家では安全だと感じて感情を解放できるサインです。

重要なのはその後に何が起こるかです。完璧ではなく、修復です。落ち着いて戻ってきて「ここにいるよ、もう一度やってみよう」と言える親は、決して冷静さを失わない親よりも多くのことを教えます。

• 個々の出来事を判断するのではなく、1週間パターンを追跡しましょう。
• 時間帯、空腹、移行期に注意しましょう。これらはよくある引き金であり、性格の欠陥ではありません。

神話：気をそらしたり、賄賂を使って癇癪を収めるべきである

気をそらすことは単に退屈している幼児には効果的ですが、根底に本当の感情がある場合は逆効果になります。泣き止ませるために与えられたクラッカーは、感情は理解されるべきものではなく、隠されるべきものだと子どもに教えます。時間が経つにつれて、子どもは聞いてもらうためにさらに大声を出します。

賄賂はまた、勝ち目のない競争にあなたを巻き込みます。より良い方法は、温度を下げることです。言葉を減らし、声を低くし、体を近づけます。嵐が過ぎ去ったら、何が起こったのか、次回どうするかについて話し合うことができます。

• 問題解決をする前に、ピークが過ぎるのを待ちましょう。
• 癇癪の最中ではなく、その後で2つの受け入れ可能な選択肢を提供しましょう。

神話：感情について話すと癇癪が悪化する

感情に名前を付けると注目を集めすぎると心配する親もいます。実際には、逆のことが起こります。自分の感情を表す言葉を持つ子どもは、それを身体で表現する必要性が減ります。何年も使える語彙を構築しているのです。

台本は必要ありません。「イライラしている」「がっかりしている」「取り残されている」のような簡単なラベルで十分です。その言葉を身体の手がかりと組み合わせましょう。「拳が固くなっているね」「顔が熱いね」。この心と体のつながりこそ、 Aha! Emotion Science キットが回路と導電性プレイ生地を通じて探求するために設計されたものです。

• 一度に一つの感情の言葉を使いましょう。幼児には2つで十分です。
• 癇癪の最中だけでなく、落ち着いている時に感情に名前を付ける練習をしましょう。

癇癪の神話の判定

• 癇癪は操作である： ほとんどの幼児の癇癪は、戦略ではなく圧倒から来ます。癇癪をコミュニケーションとして扱い、制限を守りながら慰めを提供しましょう。 判定：神話。つながりは譲歩を意味しません。
• 癇癪は悪い子育ての証拠： 癇癪は発達上のものであり、どんな家庭でも起こります。重要なのはすべての癇癪を防ぐことではなく、その後の修復です。 判定：神話。パターンを探し、責めないこと。
• 気をそらすことや賄賂で癇癪は治る： その瞬間を静めることはできますが、感情を埋めることを教えます。声を低くし、言葉を減らし、問題解決の前にピークが過ぎるのを待ちましょう。 判定：短期的な解決、長期的な代償。
• 感情に名前を付けると悪化する： 感情の言葉を持つ子どもは、行動で表現することが減ります。落ち着いている時に簡単なラベルと身体の手がかりを使い、必要な時にその語彙が使えるようにしましょう。 判定：神話。言葉が癇癪の必要性を減らします。

爆発ではなく、落ち着きをサポートするツール

• Aha! Emotion Science： 電気回路と導電性プレイ生地を組み立てることで、子供たちは体と感情のつながりを学び、このキットは子供たちの感情を創造的に表現する能力を育むように設計されています。落ち着いた日に使って、癇癪の時に頼りになる感情語彙を構築しましょう。身体の信号と感情の言葉を結びつける実践的な方法を子供たちに提供します。
• Aha! Growth Mindset: このキットは成長マインドセットと固定マインドセットを説明し、子供たちが五感を通じて挑戦を受け入れ、成長マインドセットを育むための3つのアクティビティを提供します。癇癪は、課題が難しすぎると感じた時に起こりがちです。落ち着いた遊びの中で「まだ」の力を練習することは、子供たちが怒りが爆発する前にフラストレーションに耐える力を養うのに役立ちます。
• ストレスボール3個セット: ギフトカード購入でご利用いただける3個セットのストレスボールで、ご注文から24時間以内にメールでお送りし、年間を通じてオンラインストアでご利用いただけます。落ち着くコーナーに最適な、シンプルで持ち運び可能なオプションです。何かを握るという身体的行動は、感情が通り過ぎる間、子供に安全なはけ口を与えます。

すべての癇癪に正しく対応できるわけではありませんし、その必要もありません。神話を捨て、制限を守り、つながりを優先しましょう。普段の日に実践する落ち着きが、困難な日に子供が借りる落ち着きなのです。