스트레스볼 3종 세트: 즐겁게 걱정을 날려버리는 방법

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스트레스 볼 3종 세트를 짧고 안내된 놀이 세션에서 사용하여 아이들이 걱정을 해소하고, 집중력을 높이며, 손 힘을 기르도록 도와주세요. 이 세 가지 간단한 활동은 쥐는 행동을 진정시키는 기술로 바꿔줍니다.

3 아이들을 위한 재미있는 스트레스 볼 활동

1. 걱정 쥐기: 아이에게 한 가지 걱정을 생각하게 하고, 스트레스 볼을 최대한 세게 5초 동안 쥐게 합니다. 그런 다음 놓고 천천히 숨을 들이쉽니다. 3회 반복합니다. 흔한 실수: 호흡 신호 없이 아이가 쥐기만 하게 하는 것. 호흡이 신경계를 재설정합니다.
2. 집중 타이머: 타이머를 2분으로 설정합니다. 아이가 읽거나 숙제를 하는 동안 주로 사용하지 않는 손으로 공을 쥡니다. 2분 후에 손을 바꿉니다. 확인 사항: 아이가 쥐는 것을 멈추면 부드럽게 상기시켜 주세요. 이 움직임은 산만해지지 않으면서 뇌를 깨어 있게 유지합니다.
3. 손 힘 강화 운동: 아이에게 한 손으로 공을 잡게 하고 엄지와 검지만 사용하여 집었다 놓게 합니다. 손가락 쌍당 10회 반복합니다. 흔한 실수: 손 전체를 사용하는 것. 이 운동은 특히 쓰기와 단추 잠그기에 필요한 소근육 조절을 목표로 합니다.

제품 정보

• 스트레스 볼 3종 세트: 스트레스 볼 3종 세트는 실물 제품 또는 24시간 이내에 이메일로 발송되는 기프트 카드로 제공됩니다. 즉, 즉시 걱정을 완화해야 하는 아이에게 즉각적인 진정 도구로 선물하거나, 나중에 직접 전달하기 위해 기프트 카드를 인쇄할 수 있습니다.