كيف تستخدم مجموعة Aha! Healing لمساعدة الأطفال على تسمية المشاعر الكبيرة

إجابة سريعة

استخدم آها! الشفاء استخدم المجموعة كأداة عملية لتنظيم المشاعر للأطفال: قم ببناء صنارة صيد خلايا الدم البيضاء معًا، ثم دع طفلك يصطاد الأنواع الأربعة من الجراثيم بينما تذكر له ما قد يشعر به كل نوع. احتفظ بالمجموعة في صندوق واحد لتصبح مجموعة تهدئة للأطفال، واتبع نفس الروتين القصير في كل مرة تظهر فيها مشاعر كبيرة. إن عملية الصنع والصيد تمنح الأيدي المضطربة مهمة، مما يسهل على الأطفال التحدث.

نادرًا ما تأتي المشاعر الكبيرة عندما يكون الجميع هادئين ومستعدين للحديث. تظهر في وقت النوم، أو في السيارة، أو قبل العشاء بخمس دقائق، وعادةً ما يجعل سؤال الطفل عن سبب المشكلة الأمور أصعب. النشاط العملي يمنح المحادثة مكانًا آخر لتستقر فيه.

مجموعة Aha! Healing هي مجموعة تعليمية عن علوم الجسم تحول لعبة الصيد الكلاسيكية إلى درس حول كيفية شفاء الجسم. ويمكن استخدام نفس الإعداد كمجموعة تهدئة للأطفال، حيث أن بناء القضيب وصيد الجراثيم يبقي الأيدي مشغولة بينما تساعد الأطفال على تسمية مشاعرهم. يشرح هذا الدليل روتينًا من خمس خطوات يمكنك تكراره كلما ارتفعت المشاعر.

لماذا يساعد النشاط الحرفي الأطفال على تسمية مشاعرهم

غالبًا ما يفتقر الأطفال إلى الكلمات التي تعبر عن مشاعرهم، لذلك يعبرون عنها من خلال أفعالهم. يساعد صنع شيء ما على تحويل الانتباه بعيدًا عن ضغط المحادثة وجهًا لوجه نحو مهمة مشتركة. تطلب مجموعة Aha! Healing من الأطفال بناء صنارة صيد من خلايا الدم البيضاء وأربعة أنواع من الجراثيم، مما يعني أن هناك دائمًا خطوة صغيرة تالية للتركيز عليها.

تمنحك المجموعة أيضًا استعارة جاهزة. الجراثيم هي غزاة يحاربها الجسم، ويمكن أن تبدو المشاعر أيضًا كغزاة. عندما يلتقط الطفل جرثومة من الكومة، يمكنك أن تسأل ما الذي ستقوله تلك الجرثومة إذا كان لها صوت. هذا السؤال أسهل في الإجابة من "ما خطبك؟" ويفتح الباب لمساعدة الأطفال على تسمية المشاعر دون استجواب.

• اجعل اللغة بسيطة: غاضب، حزين، خائف، متحمس، متعب.
• دع طفلك يقود الصيد؛ أنت فقط تطرح الأسئلة.
• قم بتسمية مشاعرك بصوت عالٍ ليتم نمذجة المفردات.

قم بإعداد المجموعة كمجموعة تهدئة للأطفال

قبل أن تتصاعد المشاعر، حدد مكان الحقيبة. صندوق واحد واضح يحتوي على قطع صنارة الصيد، وأنواع الجراثيم الأربعة، والتعليمات يعني أنك لن تبحث عن الأجزاء بينما الطفل منزعج بالفعل. خزنه في مكان يمكن لطفلك الوصول إليه دون طلب، لتصبح الحقيبة أداة وليست عقابًا.

مارس الروتين مرة واحدة بينما يكون الجميع هادئين. قم ببناء القضيب معًا، واصطد بعض الجراثيم، وتحدث عن ما قد تمثله كل جرثومة. التشغيل الأول هو بروفة، وليس إنقاذًا. عندما يأتي شعور كبير حقيقي، يعرف طفلك بالفعل ما سيحدث بعد ذلك، مما يقلل الجهد المطلوب للبدء.

• ضع ملصقًا على الحاوية يحمل اسم طفلك ليشعر أنها ملكه.
• احتفظ بمؤقت قريبًا إذا كان طفلك يحب نقطة نهاية واضحة.
• لا تستخدم المجموعة كمكافأة أو تسحبها كعقاب.

طابق أنواع الجراثيم بكلمات المشاعر

تتضمن المجموعة أربعة أنواع من الجراثيم، مما يمنحك أربع فتحات طبيعية لكلمات المشاعر. يمكنك تخصيص كل جرثومة لمجموعة من المشاعر، مثل واحدة للغضب، وأخرى للقلق، وثالثة للحزن، ورابعة للإثارة التي تبدو كبيرة جدًا. اكتب الكلمات على ملاحظات لاصقة وألصقها بقطع الجراثيم لتبقى المفردات مرئية.

هنا يتحول نشاط المشاعر الكبيرة إلى درس في اللغة. عندما يصطاد طفلك جرثومة، اسأل أي كلمة على الملاحظة تناسب اللحظة. إذا اختار "محبط" بدلاً من "غاضب"، فهذا تقدم. بمرور الوقت، يمكن أن تتوسع الملاحظات لتشمل كلمات مثل خائب الأمل، مستبعد، أو متوتر.

• ابدأ بأربع كلمات فقط؛ أضف المزيد بمجرد أن تثبت الأربع الأولى.
• تقبل أي كلمة يقدمها طفلك، ثم قدم له خيارًا أكثر دقة.
• اترك الملاحظات حول الجراثيم بين الجلسات حتى تظل الكلمات مألوفة.

قم بتشغيل الروتين المكون من خمس خطوات

الروتين التالي يستغرق حوالي عشر إلى خمس عشرة دقيقة ويعمل بشكل أفضل عندما تتبع الخطوات بالترتيب. لا تتخط خطوة البناء، حتى لو كان القضيب مُجمَّعًا بالفعل. إعادة بناء جزء صغير يمنح طفلك لحظة للاستقرار قبل التحدث.

إذا رفض طفلك خطوة، انتقل إلى التالية بدلاً من التفاوض. الهدف هو تسلسل يمكن توقعه، وليس الامتثال المثالي. يمكنك أيضًا تنفيذ الروتين عندما لا يكون هناك خطأ، مما يحافظ على ارتباط المجموعة بالفضول بدلاً من الأزمات فقط.

• حافظ على صوتك هادئًا وبطيئًا طوال الوقت.
• توقف بعد الخطوة الثالثة إذا كان طفلك قد انتهى؛ فالروتين لا يزال يُحتسب.
• كرر نفس الخطوات في المرة القادمة حتى يصبح النمط تلقائياً.

ماذا تقول أثناء صيد طفلك

مهمتك أثناء الصيد هي السرد، وليس الحل. جرب عبارات مثل "تلك الجرثومة تبدو زلقة" أو "لقد أمسكت بالجرثومة الصعبة." هذه التعليقات تحافظ على استمرار اللعب وتمنح طفلك مساحة لإضافة كلماته الخاصة. تجنب السؤال عن سبب شعورهم بطريقة معينة؛ اسأل عما ستقوله الجرثومة بدلاً من ذلك.

إذا قام طفلك بتسمية شعور، كرره دون تصحيح. قول "إذن شعرت بالإقصاء عندما حدث ذلك" يؤكد أنك سمعته، وهذا غالبًا هو الهدف الأساسي من مساعدة الأطفال على تسمية المشاعر. يمكنك أيضًا إضافة دليل جسدي، مثل "يشعر صدري بالضيق عندما أكون قلقًا"، لربط المشاعر بالأحاسيس الجسدية.

• أعد صياغة الشعور الذي يعبر عنه الطرف الآخر قبل تقديم أي نصيحة.
• اسألهم عن المكان الذي يشعرون فيه بهذا الإحساس في أجسادهم.
• احفظ حل المشكلات لما بعد ترتيب الحقيبة.

روتين من خمس خطوات لاستخدام المجموعة عندما تشتد المشاعر

1. الخطوة 1: احصل على الحاوية وقم ببناء جزء صغير واحد: أخرج صندوق الشفاء Aha! واطلب من طفلك تثبيت أو إعادة بناء قطعة واحدة من قضيب صيد خلايا الدم البيضاء. لا تشرح محادثة المشاعر بعد. خطأ شائع: التسرع في هذه الخطوة أو القيام بها بدلاً عن الطفل، مما يزيل تأثير الاستقرار الناتج عن وجود مهمة. نقطة تفتيش: يداك مشغولتان وطفلك ينظر إلى المجموعة، وليس إليك.
2. الخطوة 2: ابحث عن الجراثيم دون طرح أسئلة: دع طفلك يصطاد الأنواع الأربعة من الجراثيم ويصطفها. حافظ على تعليقاتك كملاحظات محايدة حول الجراثيم. خطأ شائع: طرح سؤال "ماذا حدث في المدرسة؟" أثناء الصيد، مما يحول اللعب مرة أخرى إلى مقابلة. نقطة تفتيش: على الأقل بعض الجراثيم قد خرجت ولا يزال طفلك منشغلاً.
3. الخطوة 3: طابق جرثومة واحدة بكلمة شعور واحدة: أشر إلى جرثومة واسأل أي كلمة شعور تناسبها الآن. قدم خيارين إذا كان طفلك عالقًا، مثل غاضب أو قلق. خطأ شائع: تصحيح الكلمة التي يختارها؛ اقبلها وأضف كلمة أكثر دقة بعد ذلك. نقطة تفتيش: لقد نطق طفلك بكلمة مشاعر واحدة بصوت عالٍ.
4. الخطوة 4: عكس الشعور وإضافة دليل جسدي: كرر الكلمة في جملة كاملة، ثم شارك أين تشعر بهذا الشعور في جسدك. اسأل إذا كانوا يلاحظونه في أي مكان. خطأ شائع: القفز إلى الحلول أو الطمأنة قبل أن يتم الاعتراف بالمشاعر. نقطة تفتيش: يومئ طفلك برأسه، أو يوافق، أو يضيف تفصيلاً عن الجسد.
5. الخطوة 5: احزموا معًا واذكروا الخطوة التالية: ضع الجراثيم والعصا مرة أخرى في الصندوق مع طفلك، ثم اتفقا على خطوة صغيرة تالية، مثل شرب الماء أو خمس دقائق هادئة. خطأ شائع: تخطي عملية الترتيب، مما يجعل المجموعة تبدو وكأنها أداة عقاب بدلاً من روتين عادي. الخطوة التالية: كرر نفس الخطوات الخمس في المرة القادمة حتى تصبح الروتين مألوفًا.

ما هو موجود في مجموعة Aha! Healing

• آها! الشفاء: هذه المجموعة الحائزة على جوائز تحول لعبة الصيد الكلاسيكية إلى مغامرة علمية عن الجسم، تعلم عملية الشفاء وكيفية حماية أجسامنا بشكل أفضل. تتضمن صنارة صيد من خلايا الدم البيضاء يمكن تركيبها وأربعة أنواع من الجراثيم. يمنح أسلوب البناء والصيد الأطفال مهمة ملموسة للتركيز عليها، مما يجعل المجموعة مناسبة كأداة تهدئة للأطفال بدلاً من ورقة عمل عن المشاعر.
• مجموعة بدء تشغيل Body Science: صمم هذا الطقم التمهيدي من قبل أطباء أطفال ومعلمين لمساعدة الأطفال على استكشاف كيف يساعدنا الجسم على النمو، من خلال مشاريع عملية وقصص عن الجهاز الهضمي والمناعي. إذا كان طفلك يحب طقم Aha! Healing، فإن هذا الطقم التمهيدي يوسع نفس النهج العلمي للجسم ويحافظ على استخدام مفردات إشارات الجسم بشكل منتظم.
• آها! الهضم: تتبع هذه المجموعة إنزيمًا صغيرًا عبر الجهاز الهضمي باستخدام لعبة الوحل الغذائي، ونشاط الحمم البركانية للمغذيات، ومختبر البراز، وتستخدم وحلًا خاليًا من البوراكس آمنًا وخاليًا من الفوضى. إنها خطوة جيدة تالية عندما يرغب طفلك في مشروع علمي عملي آخر عن الجسم بعد مجموعة الشفاء، ويحافظ الوحل الخالي من الفوضى على الإعداد بسيطًا في الأيام الصعبة.

تعمل مجموعة Aha! Healing كأداة لتنظيم المشاعر للأطفال، لأنها تشغل أيديهم بينما تبحث كلماتهم عن طريقها. قم ببناء القضيب، وصيد الجراثيم، وسمِّ شعورًا واحدًا، ثم ضعها معًا. كرر نفس الخطوات الخمس في كل مرة، وستصبح المجموعة روتين التهدئة الذي يلجأ إليه طفلك قبل أن يسيطر عليه الشعور.